Сайт обновился
Мы рады сообщить, что наш сайт переехал на новый адрес. Ниже вы найдёте обновлённую информацию и полезные ссылки.
Пожалуйста, обновите закладки и сохранённые страницы.
Онлайн‑курс «Основы здорового питания» от Натальи Ананьевой
28 дней практики, без строгих диет — только сбалансированное и вкусное питание! Присоединяйтесь к курсу, если вы хотите:
- Похудеть и закрепить результат
- Улучшить общее самочувствие и здоровье
- Сформировать полезные пищевые привычки на всю жизнь
Что входит в программу
- Основы питания: макро‑ и микронутриенты, баланс БЖУ.
- Работа организма: метаболизм, пищеварение, детокс.
- Специальные подходы: растительный рацион, интервальное голодание, безглютеновые меню.
- Углубленные темы: нутрицевтики, пищевые аллергены, психологические аспекты питания.
- Закрепление результата: личный план, рекомендации по мотивации и поддержке.
Отзывы участников
«Благодаря курсу я сбросила 8 кг за месяц и сохранила энергию на весь день!»
— Ольга, бухгалтер
«Материал подаётся очень понятно, рецепты просты, а результаты превзошли ожидания.»
— Иван, IT‑специалист
«Курс помог изменить отношение к еде, теперь я не срываюсь на сладкое и чувствую себя прекрасно!»
— Мария, преподаватель
Сертификат по завершении
Все участники получают именной электронный сертификат об успешном окончании курса.
Как присоединиться
Нажмите на кнопку ниже и начните свой путь к здоровому образу жизни уже сегодня: